Từ màn hình chính của phpMyAdmin (hiển thị ngay sau khi đăng nhập) có liên kết "Xuất" và "Nhập". Sử dụng các phương tiện này để xuất cơ sở dữ liệu của bạn (sang một tệp trên máy tính của bạn) và sau đó để nhập tệp đó trên máy chủ đích.
Ngoài ra, nếu bạn có quyền truy cập shell vào cả hai máy, bạn có thể sử dụng lệnh mysqldump:
mysqldump --password=PASSWORD -u root DATABASE > INSERT_STATEMENTS
và sau đó chỉ cần tạo tất cả cơ sở dữ liệu trên máy chủ đích với
mysql -u root --password=PASSWORD < INSERT_STATEMENTS