ngừng chèn dữ liệu vào cơ sở dữ liệu khi làm mới trang

Đưa người dùng đến một trang mới:

if (isset($_POST['submit'])) 
{
  $user= $_POST['username'];
  $email = $_POST['useremail'];
  $pass= $_POST['password']; 

  mysql_query("INSERT INTO table (username, useremail, email) VALUES(`$username','$useremail','$email')");

}
//best outside the if statement so user isn't stuck on a white blank page.
header("location: landing_page.php");
exit;

Bằng cách làm này, người dùng làm mới sẽ được làm mới landing_page.php có nghĩa là nó sẽ không thực hiện việc chèn hai lần.

lời khuyên tốt nhất :kiểm tra xem người dùng có tồn tại hay không trước nếu không chèn!